In den Büchern "Asanas, Mudras und Bandhas" und "Leichte Lektionen für ein ekstatisches Leben" finden sich noch konkretere Angaben zu Asanas und der FYÜ-Asana-Anfängerreihe. Hier soll eine kleine graphische Übersicht der mit 14 Hatha-Yoga-Übungen genügen.