Bernd Prokop, der Übersetzer der Yogani-Bücher und Webseite, ist ein deutscher Yogi, der sich seit seinem 18. Lebensjahr auf dem spirituellen Pfad befindet. Nach Lesen der »Autobiographie eines Yogi« von Parmahansa Yogananda 1987 bestellte er die die Lehrbriefe der SRF und praktiziert nun schon seit über 30 Jahren den Kriya-Yoga.

Bei vielen spirituellen Gruppen und Bewegungen hat er sich einen Einblick verschafft und ist von der Notwendigkeit der Verbreitung yogischen Wissens in unserer Zeit überzeugt. Yoganis Konzept, das große Ähnlichkeit zum Kriya Yoga aufweist, schätzt er als sehr wertvoll ein und fördert seine Verbreitung..

We will be leading this retreat at Seminarhaus-Shanti retreat centre in Germany. The centre is located on the edge of a forest, near Bad-Meinberg, which is about 80 km from Hanover.

contact Gastgruppenbetreuung and book your room directly there:
Tel: +495234 87-2332
gastgruppen@yoga-vidya.de

Retreats give us the opportunity to go deeper into our practice than we can in daily life and to cultivate stillness and silence in a more profound way.

None of the yoga or meditation sessions are compulsory, so it is possible to practice at whatever pace suits you. Practices include asanas, Spinal Breathing Pranayama, Deep Meditation and Samyama. There are also Satsang sessions, which are an opportunity to ask questions on yoga and to gain an understanding of yogic philosophy.

No previous experience of yoga is necessary to come on a retreat, as all the practices will be taught whilst you are there. There will be time for questions and answers in group sessions.

Practices will include Asanas, Meditation, Spinal Breathing Pranayama and Samyama as well as other yoga practices.  The focus of the retreat will be on the cultivation of inner silence, purification using pranayama and self-inquiry (jnana yoga). This retreat is suitable for people of all levels of ability. Full instructions on practice will be given.

All food on retreat is vegetarian and other special diets such as vegan or gluten free etc. can be catered for if you let us know in advance.

The language of instruction is German and, if required, to a lesser extent English.

The retreat fee is 90 Euros per person which is payed with the ticket price you buy here . In addition to this there is an accommodation fee, which depends on the type of accommodation chosen:

Caravan/ Tent:             118,00 Euros  (per person)

Dormitory (4 beds):     142,00 Euros  (per person)

Double room:               181,00 Euros (per person)

Single room:                254,00 Euros (per person)

The total cost (both payments)  includes accommodation for 4 nights, 2 meals a day and all the yoga sessions. Tea is available all day.

Please book accomodation seperately with:
Gastgruppenbetreuung:
Tel: +495234 87-2332
gastgruppen@yoga-vidya.de

Mo 1. Januar 2024
14:00 - 16:00       Ankommen

16:30 - 18:00       Praxis von. Asanas, Pranayama, Meditation nach Anleitung

18:00                    Abendessen

19:30  - 21:00       Einführung in den Kurs, Vorstellungsrunde, Fragenbeantwortung
 

Di. 2. Jan.
07:30 - 09:00      Asanas, Pranayama, Meditation

09:20 - 10:10      Pranayama, Meditation, (Samyama)

10:30                   Brunch

11:00 - 15:45      Freizeit/gemeinsamerSpaziergang/individuelle Praxis

15:45 - 17:30      Asanas, Pranayama, Meditation

17:45                   Abendessen

19:30 - 21:00        Abendvortrag/ Fragen und Antworten/Gemeinsames Singen


Mi. 3. Jan.
07:30 - 09:00      Asanas, Pranayama, Meditation

09:20 - 10:10      Pranayama, Meditation, (Samyama)

10:30                   Brunch

11:00 - 15:45      Freizeit/gemeinsamerSpaziergang/individuelle Praxis

15:45 - 17:30      Asanas, Pranayama, Meditation

17:45                   Abendessen

19:00 - 19:50        Abendvortrag/ Fragen und Antworten/Gemeinsames Singen

20:00 - 22:00        optional gemeinsamer Yoga-Vidya-Satsang
 

Do. 4. Jan.
07:30 - 09:00      Asanas, Pranayama, Meditation

09:20 - 10:10      Pranayama, Meditation, (Samyama)

10:30                   Brunch

11:00 - 15:45      Freizeit/gemeinsamerSpaziergang/individuelle Praxis

15:45 - 17:30      Asanas, Pranayama, Meditation

17:45                   Abendessen

19:30 - 21:00        Abendvortrag/ Fragen und Antworten/Gemeinsames Singen

Fr. 5. Jan. 24
07:30 - 09:00          Asanas, Pranayama, Meditation

09:20 - 10:10          Pranayama, Meditation

10:30                       Brunch

12:00 - 13:00          Abschlussrunde und Abschied

Rücktrittsbedingungen: Kostenlos bis 30 Tage vor Seminarbeginn. Danach entweder Gutschein für ein anderes Seminar des FYÜ-Verlages oder 65,00 € Rückzahlung.