Das Buch Befreiung bietet einen Überblick über die Yoga-Methoden im Hinblick auf das Aufkommen des nicht-dualen Zustands der Erleuchtung und besondere Übungen, die man während der Endphase der Reise nutzen kann.
Genauso werden hier die Voraussetzungen abgedeckt. Denn ohne das Aufkommen des Zeugen und die Entwicklung von Reife sowie beziehungsvoller Selbst-Analyse kann es keine andauernde Erkenntnis des Beobachters geben, der sich sowohl jenseits der Einheit wie auch in der Einheit mit allen Objekten der Wahrnehmung befindet, und auch nicht das Auftauchen eines nicht endenden Flusses göttlicher Liebe in dieser Welt.
Yogani ist ein amerikanischer spiritueller Wissenschaftler, der mehr als dreißig Jahre damit beschäftigt war, alte Techniken für die Kultivierung der menschlichen spirituellen Transformation von überall auf der Welt zu einem effektiven System zu vereinigen. Der von ihm entwickelte Ansatz ist nicht sektirerisch und steht jedem offen.
Im Jahre 2003 gründete Yogani eine Yahoo-Gruppe, in der er ein sehr effektives System yogischer Technken und teilweise geheimstes yogisches Wissen vorstellte. Unklarheiten klärte er in vielen beantworteten Fragen. Der sich daraus entwickelnde noch nie da gewesene Fundus von Wissen und Ratschlägen spricht Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen an und stieß bald weltweit auf große Resonanz.
Nach Übertragung auf eine eigene Internet-Site mit gut besuchtem Forum stellte Yogani das zusammengetragene Wissen systematisch in einzelnen Bänden bereit, die nun dem deutschsprachigen Publikum in der FYÜ (Fortgeschrittene Yoga Übungen)-Erleuchtungsreihe zur Verfügung gestellt werden.
Yogani wahrt seine Anonymität auch gegenüber seiner inzwischen beträchtlichen Zahl von engagierten Mithelfern. Doch wurde inzwischen auch einiges über ihn bekannt:
Geboren in New York wuchs er in einer christlichen Umgebung in den 1950er und 1960er Jahren auf, erhielt eine wissenschaftliche Ausbildung und verfolgte seine Karriere, heiratete und er hat Kinder. Die ganze Zeit war er auch bemüht, das von seinem christlichen Elternhaus Empfangene zu erweitern und zu vermehren. Systematisch integrierte er esoterische Methoden aus dem fernen Osten in seine Routine von täglichen spirituellen Übungen. Mehr als dreißig Jahre später, nun in Florida im Ruhestand, entschloss er sich, all sein Wissen und seine Erfahrungen niederzuschreiben, damit von der Bilanz seiner Nachforschungen andere Wahrheitssucher profitieren können
Aus einer kleinen Yahoo-Group entstand so in wenigen Jahren ein vielseitiges Webangebot, über 10 Bücher und Übersetzungen in andere Sprachen.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort zur deutschen Ausgabe 5
Einleitung 6
Kapitel 1 – Ein Pfad von Hier nach Hier 11
Ist eine augenblickliche Erleuchtung möglich? 13
Ein Prozess der Reinigung und Öffnung 16
Kapitel 2 – Wege und Mittel 20
Yoga Methoden 21
Symptome der spirituellen Transformation des Menschen 25
Über das Reifwerden 31
Fallstricke des Verstandes 35
Vernarrtheit in oder Furcht vor Erfahrungen 39
Über-Analysieren und Über-Philosophieren 40
Das Übertreiben der Selbst-Analyse oder anderer Yoga Übungen 41
Die Illusion des Erreichens oder des Angekommenseins 43
Das Ablehnen von Übungen 44
Die Nicht-Dualitätsfalle – das Leugnen der Welt 46
Kapitel 3 – Selbstbestimmtes Üben 48
Die Rolle und Entwicklung des Zeugen 49
Vor-Zeugenschaft 52
Die Zeugenschaft 54
Unterscheidung 55
Leidenschaftslosigkeit 58
Einheit 61
Wie steht es um „ich, mir und mein“? 63
Subjekt, Objekt und die Mechanismen der Wahrnehmung 64
Die Techniken des Jnana Yoga 69
Das natürliche Jnana 73
Loslassendes Jnana 74
Das bekräftigende Jnana 78
Das negierende Jnana 80
Transzendierendes Jnana 82
Das direkte Herausstellen – ein uraltes und modernes Hilfsmittel 86
Die Kraft des Stifts und der Tastatur 92
Liebe zum Selbst 96
Die Auflösung des Zeugen in der Einheit 96
Aktive Hingabe 100
Über den Zeugen hinausgehen 102
Kapitel 4 – Befreiung 104
Wir sind das 105
Stille im Handeln und ausfließende göttliche Liebe 106
Weitere FYÜ-Schriften und Support 114
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